Hulp bij Anorexia

Als je anorexia problemen hebt, kun je jezelf niet accepteren zoals je bent. De oorzaak is in de meeste gevallen het geloof in de kritiek van anderen op hoe je er uit ziet. Door je uiterlijk te veranderen probeer je wel geaccepteerd te worden. Maar dat

Als je anorexia problemen hebt, kun je jezelf niet accepteren zoals je bent. De oorzaak is in de meeste gevallen het geloof in de kritiek van anderen op hoe je er uit ziet. Door je uiterlijk te veranderen probeer je wel geaccepteerd te worden. Maar dat lukt echter zelden. Door een buisje bij je te dragen -liefst om je hals- kan je acceptatie van wie je bent groeien. Bij een acute episode kun je het buisje in je hand houden tot je weer tot rust komt.
P.S. Acceptatie hoort van je zelf te komen en dan heet het zelfacceptatie. Als je geleerd hebt jezelf te accepteren zoals je bent, heb je automatisch geen problemen meer.